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實驗會說話

穿壓力褲能改善鐵腿?實驗數據會說話

不知道你有沒有聽過,身邊的親朋好友說每天上班站櫃台腳很酸,但整天下來如果穿了「有壓力的褲子」就可以減緩靜脈曲張、預防腳痠的狀況發生?或者是身邊熱愛運動的好友,每

12星座減肥運勢

12星座減肥運勢~風象星座

今年第三波「水星逆行」終於結束!非命理專家Quo師:糖揚雞指出,水星已恢復順行,過去這段時間產生的水逆腫和得到的懶人癌,都會慢慢轉好,更點名風象星座的寶寶們,只

咦?穿上就不累了

登山壓力褲讓你爬山戰力滿分!保護好膝蓋才能行萬里路

壓力褲有減輕腿痠的功能? 為什麼 媽祖遶境的隊伍 裡,有許多人都穿著黑色長褲?你可能以為他們穿的是緊身褲,但你一定不知道,雖同為黑色長褲,「

冰雪女王必學「重點熱敷法」,冰冷 Let it go!

好~冷~喔~(抖)各式各樣的保暖物紛紛出爐,暖暖包、暖手寶、暖爐、手套...,手腳容易冰冷的你也為貼身的暖暖小物補貨了嗎? 暖暖小物是每個女孩冬天的好朋友,正確

大胸女孩才懂的痛!三個撇步解決你煩惱

誰說胸部大就好!你知道大胸女孩有很多困擾嗎? 除了容易引起他人的注目、衣服不好找之外,身體也容易因為「負擔」太重而產生問題...(´;ω

最貼身的運動夥伴,挑選內衣有撇步!

運動內衣「百百款」,面對琳瑯滿目的款式,團員們知道該如何挑選嗎? 一件好的「運動內衣」除了舒適自在,最重要的是在運動時可保護胸部肌肉。(*˘︶˘*).。.:*♡

打造窈窕身材,從測量開始!(附可愛紀錄表)

  瘦身期間除了體重和體脂率的變化外,腰、臀、手臂、大腿圍等數據,也是相當重要的觀察指標。   咦?不知道這些關鍵數據該怎麼測量嗎?沒關係,現在就一起來了解吧!   小編